Outdoor

Die meisten Menschen bewegen sich gerne in freier Natur und frischer Luft. Darüber hinaus können sich die Kinder so richtig austoben, Spaß haben und gleichzeitig Natur und Tiere kennenlerne. Unter Outdoor Sport werden Wandern, Weitwandern und Trekking verstanden. Aber auch Bergsteigen, Klettern und Hochtouren gehören zu den Outdoor Sportarten am Berg. Wandern bedeutet langsames Gehen in der freien Natur. Das heißt, bei diesen Sportarten kommen keinerlei motorisierte Maschinen zum Einsatz.

Wer kann Outdoor Sportarten ausüben?

Auch Kinder könne diese Sportarten ausüben. Für ältere Menschen, die noch gut zu Fuß sind, ist das ein Ausgleich zum täglichen Alltag.

Wichtig ist die Ausstattung wie zum Beispiel passendes Schuhwerk und Regenkleidung. Dazu kommt die passende Ausrüstung, wie Wanderstöcke, Helme, Handschuhe oder auch Zelte. Im Prinzip sind Outdoor-Aktivitäten für beinahe jedermann geeignet. Sogar Rollstuhlfahrer können flache Strecken, die gut befahrbar sind, in der freien Natur mühelos zurücklegen.

Welche Outdoorsport-Arten werden in den Bergen ausgeführt?

Bergwandern

Bergsteigen

Hochtour

Klettern

Klettersteige

Alpines Klettern

Eisklettern

Mountainbiking

Downhill

Canyoning

Gleitschirmfliegen

Skitour

Ski-Abfahrt

Snowbording

Aktivitäten im Outdoor-Bereich für jedermann

Man sollte sich immer gut auf eine Tour vorbereiten. Egal, ob Sie mit der Familie, dem Partner oder alleine unterwegs sind. Sie sollten nie die Orientierung im Gelände verlieren. Deshalb ist es entscheidend, sich schon vorher die Strecke im Internet anzusehen und sich eine Karte zu besorgen. Des Weiteren ist es ratsam, dass Wetter ein paar Tage vor dem Ausflug zu beobachten.

Haben Sie vor, zu biwakieren? Dann sollten Sie Ihre Ausrüstung (Taschenmesser, Wasserflasche, Proviant, etc.) sorgfältig auswählen. In den Bergen oder in der Wildnis gibt es keine Läden. Das Wetter kann in den Bergen sehr stark wechseln. Deshalb müssen der Regenschutz und eine warme Jacke bei Wanderungen in die Berge immer mit! Wenn Kinder mit von der Partie sind, sollten ausreichend Pausen eingelegt werden. Spielpausen schaffen Abwechslung und machen Spaß.

Welche Kleidung ist für Outdoor-Sportarten empfehlenswert?

Dabei kommt es darauf an, ob es sich um ein paar Stunden handelt, einen Tag oder mehrere Tage dauernden Ausflug handelt. Geht es in die Berge, eine wetterfeste Jacke, feste Schuhe und einen Regenschutz. Ein zweites Paar Socken zahlt sich immer aus, sollten diese nass werden. Für Kinder muss immer eine Ersatzkleidung mit. Dauert die Tour mehrere Tage, müssen Sachen zum Tauschen eingepackt werden. Trockene Socken sind sehr wichtig, da Sie die Füße gesund und warm halten. Nasse Socken kühlen die Füße aus, führen häufig zu Erkältungen und im schlimmsten Fall zu Fußfäule (längere Tage).

Deshalb ist es wichtig, dass Ihre Sachen immer trocken sind. Eine Kopfbedeckung für heftige Sonneneinstrahlung sowie eine Sonnenbrille sind ebenfalls zu empfehlen. Neben der Kleidung nicht die kleine Apotheke vergessen!